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您的孩子吃飯常常要花上1至2個小時，每次吃飯都要上演一場你追我跑的追逐戰嗎？有些父母因深怕孩子在用餐地點玩耍吵鬧，會利用手機讓孩子乖乖坐在座位上，但孩子眼睛只盯著螢幕，對於自己吃進了什麼食物卻完全不在意。
太早讓嬰幼兒吃到大人的食物，會因調味太重而影響認識食物的原味。臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師林姿吟說，要讓孩子養成好的進食習慣，嬰幼兒時期就是關鍵，嬰幼兒對於一切事物包括食物都還很陌生，開始接觸副食品時，建議爸媽就讓他們好好地去認識食物，固定用餐地點，有專屬的桌椅及餐具組，避免外界干擾（電視、玩具、手機）。
嬰幼兒學習力很強，爸媽要以身作則，同時也要注意不要太早讓嬰幼兒吃到大人的食物，因為調味太重，會影響嬰幼兒認識食物的原味。爸媽準備的食物份量不用太多，吃不完也不要強迫，以免對食物產生負面觀感。
讓嬰幼兒坐在餐椅上，練習自己吃完一份餐食，但因為眼手協調還沒發展完全，會吃得到處都是，這時候父母不要急著一邊吃一邊擦，也不要接手餵食，應讓嬰幼兒吃完餐點之後再進行清潔，同時也要一邊給予鼓勵，隨著成長，他們肢體發展越來越成熟後，自然就不會再吃得到處都是了。
林姿吟表示，孩童的飲食教育，除了注意均?營養，切記不可讓孩童邊吃飯邊看電視或是玩手機，否則會分散注意力，影響進食份量或是進食的食物種類，甚至拖長進食時間，相對地也減少孩童對於健康均衡飲食的認知。面對食慾不佳的孩子，兩餐之間應該間隔3至4小時，不要給予營養成分不佳的食物作為點心。
現在雙薪家庭居多，親子之間常會利用用餐時間作為溝通時刻，此時應注意避免於用餐時刻責罵或與學童吵架等影響情緒的情況，讓他在快樂輕鬆、沒有壓力的氣氛下進食，更不可以將「食物」作為獎賞、賄賂、懲罰或是表示親情的功能，長久下來會造成學童對於食物的錯誤認知，多給予鼓勵讚美，全家一起享受愉悅的用餐時刻。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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二手菸危害廣泛，除了可能增加罹患肺癌的風險外，現在更有研究發現，常吸二手菸的兒童，比沒有受二手菸汙染的兒童，罹患鼻炎的風險增加5.7倍，研究刊登在《科學報告》（Scientific Report）。
為了知道已開發國家和開發中國家的兒童暴露於二手菸和罹患鼻炎間的關係，台灣國家衛生研究院、林口長庚醫院團隊，針對1300多位5到18歲的小孩，進行一項長達9年左右的研究「台灣兒童氣喘與過敏病整合型研究計畫（Prediction of Allergies in Taiwanese Children（PATCH）study）」，請孩子們填寫問卷並進行血液檢驗。
研究人員表示，長期在二手菸環境下成長的孩子，和沒有暴露在二手菸環境中的孩子比起來，得到鼻炎的風險，幾乎高出5.7倍之多。另外，研究還發現，二手菸對於導致的非過敏性鼻炎，比過敏性鼻炎來得多。
這個研究有助於提供臨床醫師，在評估兒童鼻炎的危險因子時之重要的參考依據，同時也提醒家中有鼻炎兒童的家長，應該避免讓小朋友暴露於二手菸的生活環境中。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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【 【德國百靈Oral-B】3D三重掃動電動牙刷(T3000) 】
- 品號：4630659
- 先進的3重區域3D潔牙科技
- 每分40,000次高速上下震動
- 左右掃動8,800次/每分
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 用電方式 |
|
| 段速 |
|
| 刷頭/探頭 |
|
品牌：德國百靈ORAL-B
品名：Trizone充電電動牙刷T3000
型號：T3000
顏色：淺綠色
料號：305000833
國際條碼：4210201086222
製造國：機身+充電座-德國 ; 刷頭-中國
保證期：兩年
商品尺寸(mm)：235(H)x27(W)x32(D)
包裝尺寸(mm)：253(H)x55(W)x110(D)
商品淨重(g)：249g
商品毛重(g)：341g
電壓電流：100-110V/50-60Hz
消費電力：0.9W
充電式 (充電時間:22小時)
對應刷頭：EB50、EB30、EB20、EB25、EB18、EB17、IP17、OP17x2+IP17x1、EB10
配件：
■保證書
■中文說明書
■Trizone刷頭 x 2
■顏色環
■充電座
| 保固期 | 2年保固期個人衛生用品,耗材無保固 |
|---|
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